Pungi sub ochi dimineața: de ce apar și ce ajută

Pungile sub ochi de dimineață sunt, de cele mai multe ori, apă adunată în pielea subțire de sub ochi în timpul nopții, cât ai stat întinsă. Le fac mai mari sarea și alcoolul de seara, somnul puțin, plânsul și alergiile. Se retrag singure până la prânz, iar o compresă rece, o cremă cu cafeină aplicată rece și o pernă în plus le ajută. Pungile care rămân toată ziua, de ani de zile, sunt de obicei altceva: grăsime, nu apă, iar o cremă nu le scoate.

Mai jos îți explic cum le deosebești și ce ajută la fiecare.

De ce apar pungile sub ochi dimineața?

Când stai culcată, lichidul din corp nu se mai scurge cu ajutorul gravitației, iar o parte se adună acolo unde pielea e cea mai subțire și mai lăsătoare: sub ochi. Când te ridici, se retrage încet, de obicei în câteva ore.

Unele lucruri fac umflătura mai mare:

• Mâncarea sărată și alcoolul seara. Corpul reține mai multă apă.
• Somnul puțin sau dormitul pe burtă, cu fața în pernă.
• Plânsul înainte de culcare.
• Alergiile și nasul înfundat. Pleoapele se umflă, iar frecatul ochilor le face și mai roșii.
• Zilele dinaintea menstruației, când multe femei rețin mai multă apă.
• Vârsta. Țesuturile care susțin pleoapele slăbesc, așa că lichidul și grăsimea se adună mai ușor sub ochi.

Cum îți dai seama dacă e apă sau grăsime?

Uită-te dimineața și apoi la prânz. Dacă umflătura e mare când te trezești și scade mult până la prânz, e apă. Ea răspunde la răceală, la cafeină și la obiceiuri.

Dacă punga arată la fel dimineața și seara, de luni sau de ani de zile, și se vede mai tare când privești în sus, e de obicei grăsimea din jurul ochiului, care cu vârsta iese puțin în față. Asta nu pleacă cu o cremă, oricât de bună ar fi. Despre ce se poate face la medic scriu mai jos.

Ce ajută la pungile de dimineață?

• Răceala. Un prosop umed ținut în frigider, o lingură rece sau plicuri de ceai răcite, 5–10 minute. Vasele de sânge se strâng, iar umflătura scade pentru câteva ore.
• O cremă de ochi cu cafeină, ținută în frigider. Aplicată rece, calmează aspectul umflat mai repede.
• Tapotatul ușor. Cu degetul inelar, de la colțul interior spre exterior, apeși ușor, fără să tragi pielea.
• O pernă în plus. Cu capul puțin mai sus, se adună mai puțin lichid sub ochi.
• Mai puțină sare și mai puțin alcool seara, mai ales înainte de o zi în care vrei să arăți odihnită.
• Demachierea completă. Machiajul de ochi lăsat peste noapte poate irita pleoapele.

Pentru cearcănele care vin adesea împreună cu pungile, am scris separat ghidul despre cearcăne.

Când trebuie să mergi la medic?

Pungile de dimineață care trec până la prânz sunt, de obicei, nevinovate. Mergi la medic dacă:

• umflătura e doar la un ochi, doare, e roșie sau caldă;
• pleoapele mănâncă, se descuamează sau lăcrimează mult;
• se umflă și gleznele, mâinile sau fața, nu doar zona ochilor;
• umflătura a apărut brusc și nu mai trece nici seara.

Uneori la mijloc e o alergie, o infecție, o problemă de tiroidă sau de rinichi, iar acolo o cremă nu e răspunsul.

Ce se face la medic pentru pungile permanente?

Pentru pungile de grăsime, varianta care le îndepărtează de fapt e blefaroplastia, o operație făcută de un chirurg plastic sau de un oftalmolog specializat în chirurgia pleoapelor. Pentru adâncitura de sub pungă, unii medici folosesc acid hialuronic injectabil. Toate au costuri și riscuri, iar medicul îți spune ce ți se potrivește.

Ce am formulat pentru pungi și cearcăne

Crema pentru pungi sub ochi și cearcăne + serul intensiv are doi pași, dimineața și seara:

1. Serul DermaRevolution, cu ulei din semințe de cafea, extract de castan sălbatic, retinol, vitamina C lipozomală și acid hialuronic. Îl tapotezi pe pielea curată din jurul ochilor și îl lași să se absoarbă.
2. The Eye Concentrate, crema de ochi, peste ser: cafeină și extract de ceai verde, care ajută la aspectul umflat, plus peptide din mazăre, retinol și acid hialuronic. E o textură ușoară, care nu migrează în ochi.

Vara, ține crema în frigider; aplicată rece, calmează aspectul umflat de dimineață. Dimineața, încheie cu protecție solară, pentru că ambele au retinol. În jurul ochilor ajută și ochelarii de soare.

Le preparăm săptămânal, în loturi mici.

Ce spun clientele: Florina a scris despre crema de ochi că îi place senzația imediată de relaxare și răcorire din zona ochilor. Alexandra a scris, după puțin timp de folosire, că încă nu vede o schimbare mare la cearcăne și pungi. Amândouă au dreptate: răcoarea și senzația de prospețime se simt din prima dimineață, iar restul cere timp și constanță.

Întrebări frecvente

Ochii umflați dimineața pot fi de la rinichi?

Rar. Cele mai multe pungi de dimineață vin din somn, sare, alcool sau alergii. Dacă însă se umflă și gleznele sau mâinile, dacă umflătura nu trece peste zi sau ai și alte simptome, mergi la medicul de familie pentru analize.

Există un tratament naturist pentru pungile sub ochi?

Răceala ajută cel mai mult: comprese reci, o lingură rece, plicuri de ceai răcite. Efectul ține câteva ore. Felii de castravete merg și ele, mai ales pentru că sunt reci.

Ajută picăturile de ochi la pungile de sub ochi?

Nu. Picăturile pentru ochi roșii sau iritați lucrează pe ochi, nu pe pielea de sub ei. Dacă ochii sunt roșii și te mănâncă, poate fi o alergie, iar picăturile potrivite ți le recomandă medicul sau farmacistul.